Finite le feste.
Oggi è lunedì e si ritorna alla normalità, anche se di normale questo lunedì non ha nulla per me.
Sono arrivata ai tanto temuti 80 kili quindi da oggi inizia la sana alimentazione e l'allenamento fisico.
Oltre ad essere una questione di piacersi, il mio corpo mi sta chiedendo di dimagrire, mi sento sempre stanca e affaticata e so che se mi rimetto un po' in forma andrà meglio.
Le emozioni a riguardo sono svariate.
Ieri ero in ansia perchè seguirò per un periodo una dieta, avere i pasti programmati può essere una facilitazione ma anche un limite. Però voglio provarci quindi un pasto per volta inizio questo percorso.
In questi giorni che non ho scritto non è cambiato molto nella mia vita.
Il lavoro è fermo con un punto di domanda che spero di risolvere oggi.
La cosa bella è che tra me e Andrea c'è dialogo e si è riaccesa la passione, ne sono felice, ieri era preoccupato per me perchè ho avuto una crisi di panico un po' anomala rispetto al solito, ma ne siamo usciti.
Ero abituata ad avere vicino a me un uomo che non aveva bisogno di conferme, di amore, di gesti e con Andrea invece è tutto diverso, a lui piace e si sente rassicurato se gli dico ti amo, per lui i gesti sono importanti.
Cosa mi aspetto da questo lunedì? Non lo so, sono un po' agitata ma cerco di non pensare a nulla e di scrivere facendo uscire tutto.
Ho paura di non farcela con la dieta, si lo so l'ho chiamata sana alimentazione perchè è più corretto e meno stressante per la mente ma alla fine ho paura di cedere, di non riuscire nemmeno la prima settimana....
E questa paura mi porta ad un bruciore di stomaco e alla voglia di alzarmi e aprire il frigo, mangiarmi qualcosa di salato...
Cosa sta cercando di dire il mio corpo? Che vuole scappare, che vuole correre via da tutto. Il nervoso prende tutti i muscoli, un po' sono tesi, un po' non riesco a tenerli fermi.
Quindi ora mi faccio un po' di ginnastica e vedo se va meglio.
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